Workshops am 25. April 2021

Auf dieser Seite findet ihr alle Workshops, die am 25. April 2021 im Rahmen des Frühlingsspecials der Akademie des Turnens angeboten werden. 

Workshops 25. April 2021

Seit Anfang November 2020 sind die Turn- und Sporthallen geschlossen. Das Training findet derzeit ausschließlich online zu Hause statt. Der schrittweise Wiedereinstieg ins gemeinsame Gruppentraining beginnt für viele Vereine mit der Möglichkeit des gemeinsamen Sporttreibens im Freien. Vor allem im Gerätturnen keine leichte Situation, denn Turngeräte lassen sich in der Regel nur schwer im Freien sicher aufbauen. Wir zeigen euch in dieser Fortbildung, welche Möglichkeiten es gibt, draußen die ersten Turnelemente vorzubereiten und zu trainieren und welche Leistungsvoraussetzungen ihr gut in der Gruppe im Freien trainieren könnt, um dann in der Halle schnell wieder mit euren Turnerinnen an die alten Leistungen anknüpfen zu können. Außerdem erfahrt ihr, was es zu beachten gibt, wenn Gerätturntraining im Freien stattfindet.

Material: -

Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr

Lehrgangsnummer: 250201

Schwerpunkt: Gerätturnen weiblich

Zielgruppe: Trainer*innen, Übungsleiter*innen 

Art des Workshops: Vortrag

Referent*in: Christine Keller

Anzahl Teilnehmende: 50

Ausgebucht

Faustball ist eine der erfolgreichsten deutschen Sportarten überhaupt und bietet für Menschen in jedem Alter und auf jedem Leistungsniveau Mitmachmöglichkeiten an.

Zunächst werden die Grundlagen und Historie der Sportart vorgestellt, danach werden gemeinsam Übungen für zuhause zur Sportart Faustball durchgeführt.

Material: Ball (z. B. Softball, Faustball, o. Ä.), Gymnastikmatte/weiche Unterlage

Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr

Lehrgangsnummer: 250202

Schwerpunkt: Faustball

Zielgruppe: Breitensportler*innen, Leistungssportler*innen

Art des Workshops: gemischt (Theorie, Praxis)

Referent*in: Niklas Hodel

Anzahl Teilnehmende: 50

Zur Anmeldung 

Wie kann man Verletzungen vorbeugen und gleichzeitig den Lernfortschritt maximieren?
Diese Frage soll im Rahmen dieses Vortrages beantwortet werden. Dazu werden Techniken diskutiert, mit denen die Traceure und Traceurinnen sich selbst vor Verletzungen schützen können und die wichtigsten Sprünge in Schritt für Schritt Anleitungen zerlegt. Dabei bekommen häufige Ausführungsfehler und Verletzungsmöglichkeiten ein besonderes Augenmerk.

Material: -

Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr

Lehrgangsnummer: 250203

Schwerpunkt: Parkour/Jugendturnen

Zielgruppe: Trainer*innen

Art des Workshops: Vortrag

Referent*in: Georg Schwab

Anzahl Teilnehmende: 50

Zur Anmeldung 

Der Sommer kommt in großen Zügen. Warum soll die Kinderturnstunde nicht nach draußen ziehen? Gerade in Zeiten von Corona eine wichtige Alternative für das Kinderturnen. Wir zeigen euch wie vielfältig Outdoorsport für Kinder sein kann.

Material: -

Uhrzeit: 09:00 - 10:30

Lehrgangsnummer: 250204

Schwerpunkt: Kinderturnen

Zielgruppe: Übungsleiter*innen

Art des Workshops: gemischt (70% Theorie, 30% Praxis)

Referent*in: Anna-Lena Würbach & Astrid Hess

Anzahl Teilnehmende: 50

Zur Anmeldung 

In diesem Workshop werden verschiedene Ballett-Kombinationen erarbeitet. Schrittkombis, Sprünge, Drehungen, Stände (Mittelstufe). 

Material: Stuhl

Uhrzeit: 11:00 - 12:30 Uhr

Lehrgangsnummer: 250301

Schwerpunkt: Gymnastik/Tanz

Zielgruppe: Leistungssportler*innen

Art des Workshops: Praxis

Referent*in: Anna Seel

Anzahl Teilnehmende: 50

Zur Anmeldung 

Umgang mit den aktuellen neuen Begebenheiten und Anforderungen sind Herausforderung und Chance zugleich.
Die Kinder und Eltern abzuholen mit Spaß und Freude - sinnvoll bewegt an der frischen Luft - Ideen und Stundenbilder für draußen - kontaktarm und doch gemeinsam - mit Klarheit und jeder Menge Power.

Material: Seil, Kissen, Joghurtbecher

Uhrzeit: 11:00 - 12:30 Uhr

Lehrgangsnummer: 250302

Schwerpunkt: Kinderturnen

Zielgruppe: Trainer*innen, Übungsleiter*innen

Art des Workshops: gemischt (50% Theorie, 50% Praxis)

Referent*in: Tina Maier

Anzahl Teilnehmende: 50

Zur Anmeldung

In diesem Workshop soll es vertiefend darum gehen wie man speziell das Thema Zielfindung und Zielsetzung mit seinen Sportler*innen angehen kann. Bei den Sportler*innen sollte es sich um Wettkampfturner*innen ab etwa 8-9 Jahren handeln, das Wettkampfniveau ist aber nicht relevant.

Material: Stift und Papier

Uhrzeit: 11:00 - 12:30 Uhr

Lehrgangsnummer: 250303

Schwerpunkt: Gerätturnen weiblich

Zielgruppe: Trainer*innen von Turngruppen im Wettkampfbereich

Art des Workshops: gemischt (80% Theorie, 20% Praxis)

Referent*in: Steffanie Bratan

Anzahl Teilnehmende: 50

Zur Anmeldung

Was tun bei undisziplinierten Gruppen? Wie reagiere ich richtig, wenn Kinder im Turntraining aggressiv werden? Wie kann ich Chaos im Training vermeiden? In diesem Onlineworkshop werden wir zunächst typische Situationen im Training beleuchten und systematisieren. Anschließende werden wir unsere eigenen Verhaltens- und Reaktionsmuster als Trainer*innen analysieren, um positive Ansätze ebenso wie mögliche Fehler zu erkennen und die eigene Reaktion an unterschiedliche Situationen zu optimieren. Außerdem wollen wir adäquate Gegenmaßnahmen und Handlungsoptionen besprechen. Spannend wird es sein, dabei mehrfach die Perspektive von beteiligten und unbeteiligten Sportler*innen zum Trainer*innen und zurück zu wechseln.

Material: -

Uhrzeit: 11:00 - 12:30 Uhr

Lehrgangsnummer: 250304

Schwerpunkt: Kinderturnen

Zielgruppe: Trainer*innen, Übungsleiter*innen

Art des Workshops: gemischt (50% Theorie, 50% Praxis)

Referent*in: Prof. Dr. Sven Schneider

Anzahl Teilnehmende: 40

Zur Anmeldung

Parkour und Ninja Warrior für neun bis 15 Jährige im Verein. Hier erfährst du wie du mit einer neuen Gruppe startest und bekommst spannende Aufbauten und Übungen für deine ersten Stunden. 

Material: -

Uhrzeit: 14:00 - 15:30 Uhr

Lehrgangsnummer: 250401

Schwerpunkt: Parkour/Jugendturnen

Zielgruppe: Trainer*innen

Art des Workshops: gemischt (50% Theorie, 50 % Praxis)

Referent*in: Andreas Gerigk

Anzahl Teilnehmende: 20

Zur Anmeldung

In diesem Workshop dreht sich alles um den Spreizwinkel. Zunächst soll geklärt werden, wo Ursachen dafür liegen können, dass Turnerinnen einen ungenügenden Spreizwinkel zeigen. Anhand von Videomaterial werden dann unterschiedliche Übungen zur Verbesserung der Spreizfähigkeit vorgestellt, die auch gerne selbst ausprobiert werden dürfen.

Das Ursachengefüge für einen ungenügenden Spreizwinkel ist sehr individuell, sodass die Auswahl der passenden Übungen sowie die Organisationsform eine entscheidende Rolle spielen.

Material: Stuhl

Uhrzeit: 14:00 - 15:30 Uhr

Lehrgangsnummer: 250402

Schwerpunkt: Gerätturnen weiblich

Zielgruppe: Leistungssportler*innen, Breitensportler*innen

Art des Workshops: gemischt (70% Theorie, 30% Praxis)

Referent*in: Hannah Körner

Anzahl Teilnehmende: 25

Ausgebucht

Feinmotorik meint die koordinierten und meist kleinräumigen Bewegungen der einzelnen Körperteile, vor allem der Hände. Feinmotorische Kompetenzen sind eine wichtige Grundlagen für das Meistern komplexer Bewegungsabläufe, die eine exakte Ausführung erfordern. In diesem Workshop sollen Möglichkeiten vorgestellt werden, wie verschiedentliche feinmotorische Bereiche auf spielerische Art und Weise im KiTu gefördert werden können. Viele Ideen lassen sich auf Online-Formate oder "KiTu zu Hause" übertragen.

Material: -

Uhrzeit: 14:00 - 15:30 Uhr

Lehrgangsnummer: 250403

Schwerpunkt: Kinderturnen

Zielgruppe: Übungsleiter*innen 

Art des Workshops: Theorie

Referent*in: Lea Reck

Anzahl Teilnehmende: 50

Zur Anmeldung

Wir klären auf was Parkour eigentlich ausmacht und wie sich die Philosophien und Trainingsprinzipien innerhalb der Szene weiterentwickelt haben. Wie eine wettkampffreie Sportart zu weltberühmten Contests von Red Bull gekommen ist. Und wie Meditation und Sprünge aus dem dritten Stock zusammenhängen.

Material: Handtuch

Uhrzeit: 14:00 - 15:30 Uhr

Lehrgangsnummer: 250404

Schwerpunkt: Parkour/Jugendturnen

Zielgruppe: Grundlagenkurs und Aufbaukurs für Trainer*innen*innen mit Vorwissen

Art des Workshops: gemischt (70% Theorie, 30% Praxis)

Referent*in: Dominik Schmoll

Anzahl Teilnehmende: 50

Abgesagt

Kinderturnen ist Rolle vorwärts, Handstand, stinkende Matten und langweiliges Konzept. Das war bis vor dem Workshop, nun wird umgedacht. Ich will dir zeigen wie man mit ein paar kleinen Änderungen Kinder im Grundschulalter zum Turnen begeistern kann. In der Turnhalle, unter freien Himmel und auch online.

Ihr habt Wünsche? Dann schreibt an: Tanja.finken@htg-badhomburg.de

Material:Platz, eine Körperlänge in alle Richtungen

Uhrzeit: 16:00 - 17:30 Uhr

Lehrgangsnummer: 250501

Schwerpunkt: Kinderturnen

Zielgruppe: Trainer*innen, Lehrer*innen, Übungsleiter*innen

Art des Workshops: gemischt (50% Theorie, 50% Praxis)

Referent*in: Tanja Finken

Anzahl Teilnehmende: 50

Zur Anmeldung

Seit Anfang November 2020 sind die Turn- und Sporthallen geschlossen. Das Training findet derzeit ausschließlich online zu Hause statt. Der schrittweise Wiedereinstieg ins gemeinsame Gruppentraining beginnt für viele Vereine mit der Möglichkeit des gemeinsamen Sporttreibens im Freien. Vor allem im Gerätturnen keine leichte Situation, denn Turngeräte lassen sich in der Regel nur schwer im Freien sicher aufbauen. Wir zeigen euch in dieser Fortbildung, welche Möglichkeiten es gibt, draußen die ersten Turnelemente vorzubereiten und zu trainieren und welche Leistungsvoraussetzungen ihr gut in der Gruppe im Freien trainieren könnt, um dann in der Halle schnell wieder mit euren Turnerinnen an die alten Leistungen anknüpfen zu können. Außerdem erfahrt ihr, was es zu beachten gibt, wenn Gerätturntraining im Freien stattfindet.

Material: -

Uhrzeit: 16:00 - 17:30 Uhr

Lehrgangsnummer: 250502

Schwerpunkt: Gerätturnen weiblich

Zielgruppe: 50

Art des Workshops: Theorie

Referent*in: Christine Keller

Anzahl Teilnehmende: 50

Zur Anmeldung

Die Musikstruktur zu kennen ist die Basis, um die unterschiedlichsten Songs im Training richtig zu verwenden. Musikgeschmack, Takt, Musikbogen, Musikgeschwindigkeit (bpm), Notation ...  und schon kann es losgehen mit einfachen Warm Up - und Choreografie-Sequenzen.

Material: -

Uhrzeit: 16:00 - 17:30 Uhr

Lehrgangsnummer: 250503

Schwerpunkt: Kategorie übergreifend

Zielgruppe: Interessierte

Art des Workshops: gemischt (60% Theorie, 40% Praxis)

Referent*in: Tanja Ade

Anzahl Teilnehmende: 30

Zur Anmeldung

Eine offene Beispielstunde im Aerobicturnen für Anfänger*innen und Interessierte in der Altersklasse 9 - 17 Jahren. Es wird auf die Auswahl der Altersklassen, Leistungslevel, Musikauswahl, Fläche und den Aufbau einer Aerobic Wettkampfübung eingegangen. Nach einem kurzen theoretischen Einstieg findet eine Erwärmung statt und es wird eine Beispielstunde gezeigt, die sich aus den sieben Aerobic-Grundschritten sowie den Elementgruppen zusammensetzt. Es werden folgende Aspekte berücksichtigt: Dynamische Kraft, Statische Kraft, Sprünge und Beweglichkeit.

Der Lehrgang richtet sich an interessierte Trainer*innen und Sportler*innen, die erste Einblicke in die Sportart gewinnen möchten. Es kann mitgemacht oder auch einfach nur zugeschaut werden. 

Material: -

Uhrzeit: 16:00 - 17:30 Uhr

Lehrgangsnummer: 250504

Schwerpunkt: Aerobicturnen

Zielgruppe: Anfänger und Interessierte

Art des Workshops: Mitmach-Workshop (1/3 Theorie, 2/3 Praxis)

Referent*in: Jessica & Christine Kieweg

Anzahl Teilnehmende: 50

Zur Anmeldung

Hier werden verschiedene Workouts für Erwachsene ausprobiert. High intensity und low intensity.

Material: Seil

Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr

Lehrgangsnummer: 250601

Schwerpunkt: Rope Skipping

Zielgruppe: Breitensportler*innen (gutes Fitnesslevel)

Art des Workshops: gemischt (20% Theorie, 80% Praxis)

Referent*in: Mira Waterkotte

Anzahl Teilnehmende: 30

Zur Anmeldung

Zwei Turnen und zehn schauen zu oder machen Blödsinn? Das muss nicht sein! Wir werden uns mit dem Thema befassen, wie man mit größeren Turngruppen ein effektives Training machen kann, ohne dass die Intensität darunter leidet. Zudem werden Möglichkeiten aufgezeigt, wie man Tablets/Smartphones pragmatisch in das Training/den Unterricht einbindet. Hierfür sollten die Teilnehmer*innen ihre Tablets/Smartphones griffbereit haben.

Material: Tablet/Smartphone

Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr

Lehrgangsnummer: 250602

Schwerpunkt: Gerätturnen weiblich, Gerätturnen männlich

Zielgruppe: Der Workshop richtet sich an alle, die Gerätturnen im Verein (Breitensport) oder in der Schule (ab 5. Klasse) unterrichten.

Art des Workshops: gemischt (80% Theorie, 20% Praxis)

Referent*in: Yannick Weislogel

Anzahl Teilnehmende: 50

Zur Anmeldung

Wie kann der Wiedereinstieg für meine Wettkampfturnerinnen gelingen, was muss ich beachten, worauf besonderes Augenmerk legen? Das sind Fragen, mit denen sich Trainer*innen*innen beschäftigen, wenn manche Kinder monatelang nicht an die Geräte gehen durften. Gerade in Vereinen, deren Trainingszeit meist sowieso schon knapp bemessen ist, sollte diese Zeit dann umso besser genutzt werden. Inhaltlich orientiert sich der Workshop an den Anforderungen der Kür modifiziert (LK).

Material: Stift und Papier

Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr

Lehrgangsnummer: 250603

Schwerpunkt: Gerätturnen weiblich

Zielgruppe: Trainer*innen von Turnerinnen ab etwa 11/12 Jahren aus dem Wettkampfbereich

Art des Workshops: Theorie

Referent*in: Steffanie Bratan

Anzahl Teilnehmende: 50

Zur Anmeldung

Diskussion über die Spielregeln und Erarbeitung evtl. Änderungen. Gendergerechte Formulierung erarbeiten.

Material: Spielregeln Zweier-Prellball von Vorteil

Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr

Lehrgangsnummer: 250604

Schwerpunkt: Prellball, Zweier-Prellball

Zielgruppe: Aufbaukurs für Trainer*innen, Trainer-C-Fortbildung

Art des Workshops: Theorie

Referent*in: Ralf Röbel

Anzahl Teilnehmende: 50

Zur Anmeldung

Fragen zur Anmeldung und Buchung der Workshops

Ihr habt Fragen zur Buchung und zur Anmeldung im GymNet? Dann schaut mal bei den FAQs vorbei! Hier findet ihr Antworten auf die am häufigsten gestellten Fragen. Natürlich stehen wir euch aber auch gerne unter info@akademie-des-turnens.de zur Verfügung.